NATUROPATHIE & émotions

Naturopathie : Les clés pour relier Tête, Cœur et Corps

Découvrez les bienfaits de la naturothérapie pour améliorer votre santé et votre bien-être. Ce livre présenté sous forme d’abécédaire, offre les conseils pratiques de deux naturopathes, avec des astuces ludiques et des recettes rapides à intégrer au quotidien.

Être à l’écoute de ses émotions est désormais essentiel. N’oublions pas que notre hygiène de vie influe profondément sur notre santé émotionnelle. En équilibrant votre alimentation et en utilisant des techniques naturelles, vous pouvez apaiser l’anxiété, l’irritabilité, la tristesse et retrouver la joie, la confiance et la motivation.

Blandine et Florence, formées à l’Institut Supérieur de Naturopathie, ont rapidement observé en cabinet que la gestion des émotions résout bien des maux. Pour harmoniser tête, cœur et corps, elles partagent ici des outils transformateurs et des clés vers l’autonomie à travers 39 thèmes que vous pouvez découvrir dans l’ordre de votre choix.

Les perles de céramique, les pouvoirs du chocolat, des algues et des oméga-3 sur votre moral n’auront plus de secrets pour vous. Apprenez aussi à utiliser la respiration, les douches froides et le rire pour booster votre potentiel physique et émotionnel.

de Florence COTTÉ (auteur), Blandine PAPLORAY (auteur), Mariette ROBBES (illustrateur)
Collection : Cuisine & moi – Éditions Akinomé -, mai 2024

25,00

Description

Nombre de pages Livre papier : 128

Publication : 17 mai 2024

Intérieur : Couleur

Support(s) : Livre papier

Poids (en grammes) : 460

Langue(s) : Français

Informations complémentaires

Poids 460 kg

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